Le attività creative possono rallentare l'invecchiamento del cervello, lo dimostra la ricerca

Secondo uno studio internazionale pubblicato sulla rivista scientifica Nature Communications , le attività creative, come ballare, suonare uno strumento, dipingere o persino giocare ai videogiochi, possono migliorare la salute del cervello.

Lo studio, che ha analizzato i dati di circa 1.400 persone in 13 paesi, ha concluso che queste abitudini possono rallentare l'invecchiamento cerebrale. Nel caso dei ballerini di tango, ad esempio, il loro cervello appariva fino a sette anni più giovane.

Gli scienziati hanno utilizzato modelli di apprendimento automatico, chiamati orologi cerebrali, per confrontare l'età cronologica e l'età neurologica dei partecipanti.

"Questi risultati possono orientare le future politiche pubbliche volte a migliorare la salute e il benessere attraverso la creatività e le arti", afferma la pubblicazione.